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• 備えないといけないことがあるんで散髪にいったり、昨日発覚した問題の解決をしたり、そのほか雑用して、原稿のマチガイ直しをしたりする午前は、まあいいとして。午後はここ数日の悩み事で頭ぐるぐるしてしまってつぶれる。最初のうちは頭ぐるぐるして勉強にならないのでイライラ。仕方ないのでそのぐるぐるするところを紙に書き出してみて、だいぶ落ち着いたり。
  • 悩み事は紙に書き出してみるのがいいかもしれないとおもったり。ただ、何が問題で自分が特にひっかかるのはどこか、なぜそうなるのか、自分はどうしたいか、みたいなことをわりときちんと筋の通った文章にしちゃうと、文章化するのに時間かかってしまうのが問題か。（＜だから午後つぶれた）でも、なにもせずにぐるぐるしてるよりはマシなはず…。