ゆかりまぜたご飯にキノコの佃煮と子持ち昆布のせたの。 ゆでブロッコリ プチトマト コーンとアスパラとソーセージの炒め物 ごぼうとニンジンのきんぴら（作り置き） たまご焼き

サケフレークまぜたごはん きんぴらごぼう（うまれて初めてつくってみた） たまご焼き じゃがいもとソーセージの炒め物 ブロッコリのゆでたの プチトマト 一緒にご飯食べた人に「たまご焼きちゃんとまいてつくってる」って驚かれたので、「オムレツのほうが…

かぷかぷさんがコメントしてあったのを参考に、ふ●っこのキノコの佃煮をご飯と一緒に炊いて、炊き込みご飯風にしたものに、子持ち昆布少々。 たまご焼き二切れ ブロッコリとソーセージ炒めたの アスパラとコーンのマヨ和え プチトマト よーするに昨日とおん…

サケフレークまぜたごはんに子持ち昆布のせたの。 たまご焼き２切れ プチトマト ソーセージとブロッコリの炒めたの。 アスパラとコーンのマヨ和え 使ってる具材がほっとんどおんなじなのがバレバレ…

ゆかり混ぜたごはんにサケフレークと子持ち昆布とキノコの佃煮のせたの。 たまご焼き 今日のは冷めてもふわふわなたまご焼きになったよ。 アスパラとソーセージの炒めたの。 ゆでブロッコリ プチトマト きれいな盛り付けができたので、ケータイで写真撮って…

のりたま混ぜごはんにキノコの佃煮とサケフレークのせたの たまご焼き３切れ きゅうりのピリ辛味噌漬け プチトマト1個 チキンのトマト煮込み ってことできのうのばんごはんの残りつかってることバレバレ。

二度寝して朝起きたら7時だったんで*1、おべんとうは断念。となりのテレビ局のビルにあるラーメン屋さんへ。 *1:職場にいくために乗ってる電車は7時53分発

ゆかりまぜたごはんに子持ち昆布のせたの。 たまご焼き ぶろっこりゆでたの。 切干大根とツナのサラダ＠和風テイスト*1。 *1:マヨにお醤油たらしたから

サケフレークまぜたご飯に子持ち昆布 きのうのばんごはんの残りのラタトゥユ たまご焼き３切れ 下のレシピ本にでてきたきゅうりの味噌漬け ケンタロウのすごくシンプルなごはん (GAKKEN HIT MOOK)作者: ケンタロウ出版社/メーカー: 学研マーケティング発売日…