この金曜にいけなかったのと明日月曜に行くことができないので、今日やっておこうとおもって午前中にフィットネスへ。音楽に合わせて重いものをもちあげたりおろしたりするやつやったり。今日は週末だけにヒトが多いなあ…。 重いもの持ち上げたりを復活させ…

午前中はカラダをうごかしたし、洗濯もしたし、とちゃんとやっていたような気がするのに、午後はダラダラになってしまって、お昼寝しちゃったり、ぼんやりしちゃったりしてしまって、なかなか思うように物事を進めていけない…（・へ・）