2011-07-24 ■ きょうのうんどう きょうのうんどう 音楽に合わせてキックやパンチするエクササイズの60分バージョン。横にキックするとき、音楽に合わせると蹴り方がむちゃくちゃになるし、少しでも教えられた蹴り方でって意識しようとすると、音楽についてけないダメさ加減がなんともやれやれだぜな感じ(・へ・)