2011-07-20 ■ きょうのうんどう きょうのうんどう キックとかパンチするエクササイズをやりに。先週はいけなかったんで今宵こそはと。きつさにもだいぶ慣れてきたけど、やっぱ汗びっしょりになるし、最後のほうの腹筋のとこが全然ついていけないのが悲しい。さいどにきっくするやつもなかなかバランス取れないしきれいなカッコできないなー(・へ・)